노니 효능 알아보기

 

 

안녕하세요~ 이번에는 몸에도 좋고 맛도 괜찮은 노니에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 노니는 열대 과일중의 하나로 보통 차로 끓여드시는 경우가 많은데요, 그럼 자세하게 한번 알아보도록 하겠습니다.

 
 
 
노니 효능 
 
노니는 열매부터 뿌리나 줄기 잎사귀 어느 한부분도 빠짐없이 쓰임이 있다고 신이주신 선물이라는 별명을 가지고 있습니다.
 
오늘은 신이주신 선물 '노니효능'에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 
 
 
노니는 용담목 꼭두서니과 노니속 식물입니다. 베트남, 동말레이시아와 남태평양, 하와이 타이티가 주산지인 과일입니다.
 
원산지에서는 일반적으로 착즙진액으로 먹거나 설탕과 발효시킨 노니청으로 섭취합니다. 한국이나 다른나라에선 가루로 들여와서 먹습니다.
 
노니열매 실상은 두리안을 능가하는 악취가 난다고 합니다. 냄새때문에 냄새제거를 위해 가루로 만들거나 반드시 가공을 거쳐 활용하는 경우가 많습니다.
 
 
노니 효능 첫번째는 정상적인 세포기능할수 있게 도움을 줍니다.
 
노니에 제로닌 성분이 풍부하여 노화로 인해 저하된 세포기능을 정상적인 상태로 다시 돌릴 수 있는 효과가 있습니다.
 
신체의 면역계를 자극하여 세포기능을 활성화시켜줘 꾸준히 복용하는 경우에는 면역성 약화로 발생할 수 있는 질환을 예방해줍니다.
 
 
 
노니효능 두번째는 항염효과입니다.
 
노니에 파이토케미컬이라는 성분이 체내 활성화해주는 좋은 성분입니다. 암도 염증이 계속 생겨서 몸이 치유하다가 세포변이가 생겨 발생합니다.
 
염증에 대항하는 항염 성분을 매우 많이 가지고 있기때문에 평소 피곤함을 많이 느끼시는 분들에게는 효과적입니다.
 
 
노니효능 세번째는 기력회복에 좋습니다.
 
에너지의 원천이라고 불릴 만큼 저조한 컨디션을 상승시키는데 탁월합니다.
 
프로제로닌 성분이 포함되어 있어 신체 흡수로 자연적 치유력이 높아집니다. 신진대사를 활발하게 하여 피로 회복완화를 신속하게 해줍니다.
 
혈관계 질환이 있는 경우에도 정상적으로 혈압 수치를 돌려주는 효능이 있어 치료에도 도움이 됩니다.
 
 
노니효능 네번째는 피부미용입니다.
 
노니에 스콜폴레틴이라는 성분이 들어있어 피부세포에 투여할 경우에는 콜라겐 합성 효과를 촉진시켜줍니다.
 
콜라겐은 잘 흡수되지 않는 성분 중 하나인데 노니가 여기에 잘 적용한다고 합니다.
 
 
 
 
노니효능 다섯번째는 관절염에 좋습니다.
 
노니에 머린단과 제로닌, 스콜폴렌틴 성분이 염증에 매우 좋은 치료제가 되어 관절염이나 관절통 완화에 도움이 됩니다.
 
 
 
노니효능 여섯번째는 당뇨에 좋습니다.
 
노니에 함유된 멜라토닌과 세로토닌 성분은 혈당을 정상수치로 만들기 때문에 당뇨병 예방에도 좋습니다.
 
 
노니의 부작용으로는 복통이나 설사가 나타날수 있습니다 . 부작용을 방지하기 위해 구매한 제품에 화학첨가물이 존재하는지 확인하여 섭취하시길 바랍니다.
 
 
 
 
 
노니를 차로 마실경우에는 티백제품을 사용하여 2~3번 재탕하여 마셔도 됩니다. 분말인 경우에는 식사 후에 2~3번 티스푼으로 먹으면 속쓰림 증상을 완화시켜줍니다. 만약에 분말로 먹기 힘든 경우에는 요거트나 우유등에 타서 마셔도 됩니다. 이상 노니에 대해서 알아봤습니다.
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