히비스커스의 효능

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~ 요즘 연예인 다이어트 식품으로 핫한 '히비스커스의 효능'을 알아보도록 하겠습니다. 이름부터 특이하고 생소한 히비스커스 혹시 들어보시거나 아시는 분 계신가요? 

 
 
히비스커스의 효능
아무래도 생소한 만큼 히비스커스라는 식물의 효능과 먹는 방법등을 알아두시면 도움이 되지 않을까요?
그럼 이제부터 히비스커스에 대해서 본격적으로 알아보도록 하겠습니다.
 
 
 
히비스커스는 무궁화의 근연종인 하와이무궁화의 꽃입니다.  보통 관상용으로 온실에서 길러지지만 이집트,인도네시아, 하와이에서는 식용으로 재배되기도 합니다. 이집트 여신 히비스와 닮았다는 뜻을 가진 이시코의 합성어로 신에게 바치는 꽃이라는 의미도 있습니다.
 
 
히비스커스의 효능 첫번째는 혈압조절에 도움이됩니다. 히비스커스에는 아토시아닌이 함유되어 있어 혈관 속에 쌓여있는 노폐물을 제거하는데 도움을 줍니다. 콜레스테롤 수치의 개선도 된다고 하니 고혈압이신 분들이 복용하면 좋습니다.
 
 
히비스커스의 효능 두번째는 항암효과입니다. 히비스커스에 항상화 천연 성분이 있어 종양과 암세포로 발전하는 것을 억제하고 막습니다. 항암성분이 많이 있어서 항암치료시 곁들여서 먹게되면 도움이 된다곤 하지만 담당의와 상담후 드시길 바랍니다.
 
 
히비스커스의 효능 세번째는 피부미용에 좋습니다. 히비스커스에 비타민A와 비타민C가 함유되어 피부장벽을 높이는 것을 도와주고 기미와 잡티 개선에 좋습니다.
 

 

 

 

 

 

 
히비스커스의 효능 네번째는 다이어트효과입니다. 히비스커스에 하이드록시시트릭산, 카테긴, 갈산등의 성분이 지방이 흡수되는 것을 방지해주고 배출을 도와줍니다. 하이드록시시트릭산은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해줍니다. 길산은 체지방, 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다.
 
 
히비스커스의 효능 다섯번째는 우울증완화의 효과적입니다. 히비스커스에 안토시아닌은 잠재적 항우울제 역할을 하여 우울증을 완화하고 기분을 개선하는데 도움이 됩니다.
 
 
 
히비스커스의 효능 여섯번째는 면역력 강화입니다. 히비스커스에 천연 항산화제로 신체 조직과 세포에 존재하는 유해산소를 중화하여 여러가지 질병에 이겨낼수 있습니다. 제로 화성산소를 제거 함으로써 세포들을 건강하게 만들어 줍니다.
 
 
히비스커스의 효능 일곱번째는 변비에 도움을 줍니다. 과식을 한 뒤 히비스커스 차를 마시게 되면 속이 편하게 되는 것을 알 수 있습니다. 소화 개선 이뇨 및 배뇨 작용을 도와 변비 치료에 도움이 됩니다.
 
 
히비스커스의 효능 여덟번째는 이뇨작용입니다. 히비스커스에 칼륨이 다량함유되어 있어서 체내 유해한 노폐물 및 독소를 외부로 배출시켜주는 효과가 있어서 몸이 붓는 증상을 완화하는데도 도움이 되고 이뇨작용이 뛰어납니다.
 
 
히비스커스부작용으로 신장에 이상이 있거나 알러지 반응을 일으키면 섭취를 주의하셔야합니다. 비타민C가 있어 특유의 신맛이 있으므로 공복에 다량 섭취하는 것은 좋지 않습니다.

이상 히비스커스의 효능에 대해서 알아보았습니다.

 

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