결명자차 효능 알아보기

 

 

안녕하세요~ 요즘 추운 날씨로 인해 감기걸리시는 분들 많으실텐데요. 면역력 문제인데 면연력은 키우는게 매우 어렵습니다.

 

그래서 일반적으로 면역력도 키우고 눈 건강에도 좋다는 결명자차를 챙겨먹기도 하는데요,

결명자차 효능

 
생수를 마시는 것보다 결명자차는 맛이나 향이 더 좋아서 은근 손이 많이 가는 차이기도 해요.
 
알고 마시는 거와 모르고 먹었을때의 차이가 크다는 말도 있듯이 지금부터 결명자차 효능에 대해 알아볼까요?
 
 
 
결명자차는 보리과 식물인 긴강남이나 결명의 씨앗을 이용해 만든 차인데요. 
 
보리차나 옥수수차와 같은 음용수용 차로 이용하고 특유의 독특한 맛이 있고 의외로 중독성있는 맛입니다.
 
결명자는 말 그대로 눈을 밝게 해준다는 뜻도 있습니다. 주로 약용으로 사용할 정도로 약효가 좋다고 알려져 있어요.
 

결명자차 효능 첫번째는 눈 건강에 좋습니다.

결명자차 효능으로 제일 많이 알려진 효능은 눈건강인데요. 현대인들은 컴퓨터와 폰을 오래 보기 때문에 눈건강이 나빠질수밖에 없는데요.
 
결명차자에 카로틴과 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 시력저하나 안구건조증, 눈의 피로로 오는 질병을 예방하는데 좋습니다.

 

 

 

 

결명자차 효능 두번째는 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

결명자차에는 오브투신, 루프 로프사린, 애모딘과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 피를 맑게하는 효과가 있는데요.
 
혈액순화이 잘 안되는 분들께서는 꾸준히 섭취하시면 큰도움이 됩니다.

결명자차 효능 세번째는 신장병예방이  됩니다.

신장건강이 나쁘면 소변 배출이 잘 이루어 지지 않는데요. 그러면 독소 배출이 이루어지지 못해 몸전체 건강이 악화하게 됩니다. 결명자차는 이뇨작용을 돕는 효과가 있기 때문에 소변이 배출되는데 효과적입니다.
 
 
따라서 손발이 쉽게 붓는 분들도 증상이 완화되는 효과가 있고, 체내에 쌓인 독소가 배출되기에 신장건강 뿐만아니라 몸건강에도 좋은 효과가 있다고 해요.
 

결명자차 효능 네번째는 변비에 도움이 됩니다.

결명자차안에 안트라퀴논이란 성분이 장을 자극하여 장의 운동을 활발하게 하여 변을 부드럽게 잘 나오게 도와준다고 해요.
 
이로 인해 변비예방 및 개선에 효과적입니다.
 

결명자차 효능 다섯번째는 입냄새제거입니다.

결명자차는 항염 및 소염효과가 있어 각종 바이러스는 막아준다고 해요. 
 
구강염이 있을 경우 결명자차를 마시면 염증개선효과가 있고 입냄새를 없애는데 효과적입니다.
 

 

 

 

결명자차 효능 여섯번째는 숙취해소입니다.

결명자차는 술로 인한 약해진 위장을 보호해주고 숙취해소에도 효과적이라고 해요. 
 
특히 술을 마시고 다음날은 결명자차를 진하게 달여서 먹는 것이 더 효과적입니다.
 
 
결명자차 부작용으로 혈압이 평소에 낮은 분들의 경우는 섭취를 자제해주셔야해요.
 
결명자차가 혈압을 낮춰주기 때문에 저혈압이시분들은 담당의와 상담후 섭취하시길 바랍니다.
 
설사나 장염을 자주 걸리시는 분들에게도 좋지않다고 해요.
 
결명자차를 마시고 몸에 맞지 않다고 생각되시는 분들은 의사와 상담하시거나 섭취를 중단하셔야합니다.
 

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